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Maceió/Al, 25 de fevereiro de 2018

Famosos

08/02/2018 às 16:01

Só musculação? Nada disso! Eva Andressa diz que faz exercícios aeróbicos quase todos os dias

Eva Andressa diz que faz exercícios aeróbicos quase todos os dias Eva Andressa diz que faz exercícios aeróbicos quase todos os dias

A "Musa Fitness" Eva Andressa, uma das maiores celebridades quando o assunto é seguidores no Facebook e com mais de impressionantes 10,6 milhões de fãs na rede social, afirma que não faz apenas musculação na academia e que foca nos exercícios aeróbicos quase todos os dias

"Se possível faço exercícios aeróbicos todos os dias. Se estou com a agenda muito corrida, faço pelo menos de 3 a 4 vezes na semana. Pelo menos 3 vezes na semana faço de manhã e em jejum. Senão faço depois de um treino de musculação", conta a morena.

"Faço aeróbico na maioria das vezes de 30 a 40 minutos na esteira e vou alternando a velocidade. Uso mais a esteira e às vezes a escada. Esporte não pratico nenhum outro, só musculação", completa Eva Andressa.

Fonte: MF Press Global


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