O novo normal imposto pela pandemia provoca uma mistura de sentimentos na população, em especial, pela imprevisibilidade do tempo em que vai durar. A rotina e os hábitos foram alterados e não foram poucos os que passaram a se alimentar de forma excessiva sem nenhuma prática de atividades físicas, durante o isolamento.

“A ansiedade leva as pessoas a alimentar a fome emocional o que afeta diretamente a saúde e a estética”, explica a fisioterapeuta dermatofuncional e instrutora do Senac, Deyse Maciel, que vai ensinar técnicas de autocuidado, como a automassagem facial,  e como criar uma rotina de beleza, em casa, durante uma transmissão ao vivo a ser realizada na próxima quinta-feira (16.7), às 18h, no perfil do Instagram @senacalagoas. “É preciso se olhar com um pouco mais de cuidado, minimizando a ansiedade”, alerta. 

Ascom Senac-AL