Em alusão ao Outubro Rosa, o Conselho Regional de Educação Física traz um alerta sobre a importância da atividade física para mulheres que estão em tratamento contra o câncer de mama.

A profissional de educação física, Mey Chen, explica que a atividade física quando realizada de forma orientada e adequada às condições de cada paciente, pode contribuir para a redução dos efeitos colaterais do tratamento, a manutenção da massa muscular, a preservação da funcionalidade e da qualidade de vida.

De acordo com Mey manter-se fisicamente ativa durante o tratamento é importante porque ajuda a reduzir os efeitos colaterais provocados pelas terapias e também contribui para a manutenção da massa magra. “Os medicamentos utilizados durante o tratamento podem afetar diretamente a massa muscular da paciente. Por isso, o exercício físico é uma ferramenta importante para ajudar na preservação dessa massa ou mesmo no ganho dela", explica.

Ela pontua que a atividade física também merece atenção após procedimentos cirúrgicos. "Mulheres que passam por cirurgia conservadora ou por mastectomia podem apresentar limitações de movimento e, por isso, precisam de exercícios adequados para auxiliar na recuperação da amplitude de movimento". E uma das iniciativas voltadas a esse público é o grupo de remada Lisa Flor Dragões Boat, que utiliza a prática esportiva como uma das estratégias para ajudar as mulheres a preservar e recuperar os movimentos dos membros superiores.

Um ponto importante, segundo Mey, é que a atividade física durante o tratamento do câncer de mama deve ser liberada pelo profissional médico que acompanha a paciente e orientada por um profissional de Educação Física habilitado e inscrito no CREF-19. "A prescrição do exercício deve considerar o tipo de tratamento, as condições clínicas, o momento do tratamento e as necessidades individuais de cada mulher", alerta.

A profissional reforça que mesmo as mulheres que receberam o diagnóstico de câncer de mama e não tinham o hábito de praticar atividade física podem iniciar os exercícios durante o tratamento. "O profissional de Educação Física, em conjunto com a equipe multidisciplinar, vai elaborar um programa de treinamento individualizado, respeitando cada fase do tratamento e as condições de cada paciente", garantiu.

Ela faz um convite a estas mulheres: "não é preciso ter um histórico de atividade física para começar. O mais importante é que esse início seja seguro, gradual e adequado à realidade de cada mulher”.

Ascom Entre Aspas