Livro revela como viver bem com aquilo que não podemos controlar
Quem nunca perdeu o sono por causa de uma conversa atravessada ou um imprevisto no trabalho? Ou mesmo algo mais complexo, como a angústia diante de uma decisão que pode mudar os rumos da carreira ou a dificuldade de aceitar o fim de um relacionamento importante?
O livro “Assuma o (des)controle da sua vida: a arte de viver bem o que não se domina”, da especialista em neurociência, comportamento e desempenho Vivian Ritter, convida o leitor a enxergar com outros olhos as situações corriqueiras que tiram nossa paz e a descobrir que é possível atravessar o inesperado com mais leveza e inteligência emocional. Afinal, como lembra a autora, quanto mais se aprende sobre a vida, melhor ela fica! E, como ela mesma provoca, “a vida não tem todo esse tempo para esperar que coloquemos vida no nosso tempo”.
Com linguagem leve, fluida e, ao mesmo tempo, profunda, a autora une reflexões da filosofia, da neurociência e da experiência prática para mostrar que o controle absoluto é uma ilusão, e que a verdadeira habilidade está em saber lidar com o imprevisível.
A obra apresenta temas bem variados, mas sempre dentro de uma mesma linha: falar sobre comportamento, sobre a vida e sobre a forma como nos relacionamos. “Acredito que as pessoas vão se identificar com as situações e perceber que assumir o descontrole pode ser o caminho para ter mais equilíbrio na vida e na carreira”, destaca Vivian.
No livro, a autora conduz o leitor por reflexões universais e inevitáveis, como “Conhece-te a ti mesmo”, “Eu falo, mas não me entendem”, “É difícil escutar”, “Razão ou emoção?”, “As pessoas mudam?”, “A verdade implica riscos?”, “O tempo transforma as relações”, entre outros. São capítulos que unem provocações e ações, ajudando a repensar decisões, emoções e relacionamentos.
“Assuma o (des)controle da sua vida” é um convite para abandonar fórmulas prontas e desenvolver novos comportamentos diante daquilo que simplesmente não está nas nossas mãos como o outro, as circunstâncias ou o futuro. “É uma obra para quem busca viver de forma mais consciente, evitando desperdiçar energia com batalhas que não valem a pena”, diz.
Sobre a autora
Vivian Ritter é especialista em neurociência, comportamento e desempenho, com dois pós-doutorados e mais de 22 anos de experiência em desenvolvimento humano. Atua como palestrante, mentora e facilitadora de treinamentos, desenvolvendo pessoas e empresas.
Para mais informações e compra acesse: https://www.vivianritter.com.
Fonte: Assessoria