Penedo: Ela Se Garante oferece aulas gratuitas de defesa pessoal para mulheres com instrutora em jiu-jitsu

Rhuama Santos/Social Midia Semu e divulgação

A Secretaria da Mulher da Prefeitura de Penedo coloca em práticas conceitos como empoderamento e valorização do trabalho feminino, especialmente por meio do Programa Ela Se Garante.

As atividades da pasta criada no primeiro mandato do prefeito Ronaldo Lopes promovem cursos gratuitos profissionalizantes e iniciativas que resgatam a autoestima do público-alvo, entre outros trabalhos regulares.

A rotina de ações da pasta administrada por Mariana Barbosa inclui aulas gratuitas de defesa pessoal, agora sob os cuidados da atleta de jiu-jitsu Sophia Araújo Leite.

“O Ela Se Garante é um passo fundamental para o fortalecimento da segurança das mulheres na nossa cidade. São iniciativas como essa que promovem o empoderamento feminino, a autoconfiança e, principalmente, a capacidade real da mulher de se defender”, destaca a atleta do Centro de Treinamento Checkmat Progressive Jiu-Jitsu.

O contato direto com as alunas também incentiva a instrutora. “Vê-las mostrando o tamanho de sua força é uma experiência inspiradora e também mostra a importância de investirmos nesse tipo de ação porque a defesa pessoal transforma a maneira como cada mulher se posiciona no mundo. E estar à frente desse projeto, juntamente com o professor Fernando, é um privilégio por ajudar a se sentirem mais confiantes em uma sociedade que não dá essa confiança”, destaca Sophia, agradecendo a oportunidade aberta pela Semu Penedo.

A avaliação da atleta é confirmada pelo coordenador das aulas de defesa pessoal oferecidas pela Secretaria da Mulher. “Os benefícios da defesa pessoal são vários, podemos citar o aumento da confiança, melhoria da autoestima, desenvolvimento de habilidades físicas e motoras. A pessoa pode se reencontrar com o seu corpo”, diz Fernando Freitas de Souza.

“Inevitavelmente, a atividade física, a defesa pessoal, traz melhorias para a saúde mental, com a redução do estresse que a gente vive no dia a dia, com muitos afazeres. E aí quando você tira aquela horinha para participar, já ajuda bastante, inclusive a gente conversa no final da aula, fortalece o princípio da segurança psicológica. Tudo isso é benefício, sem falar na prevenção à violência. Com uma técnica de defesa pessoal bem aplicada, a mulher pode se defender em situações limites, como por exemplo uma tentativa de estupro”, explica o professor Fernando, parabenizando a Secretária Mariana Barbosa por ter incluído a defesa pessoal no Ela Se Garante.

“O nosso trabalho já conta com a dedicação de um profissional qualificado e agora temos também uma instrutora mulher, fortalecendo assim os vínculos com as nossas alunas, proporcionando um ambiente de acolhimento e confiança entre mulheres que têm uma nova turma de defesa pessoal aqui na Semu”, destaca Mariana Barbosa, frisando o apoio do prefeito Ronaldo Lopes para o desenvolvimento dos trabalhos da Secretaria Municipal da Mulher.

As aulas de defesa pessoal não têm custo para as participantes e acontecem às quartas-feiras, às 18 horas, na sede da Secretaria da Mulher, localizada na Avenida Getúlio Vargas, próxima do campo do Penedense, em frente ao supermercado O Barateiro.

Para mais informações e inscrições, basta procurar a Secretaria da Mulher ou entrar em contato pelo Instagram da Semu.

Fernando Vinícius | Secom Penedo