Academias do Povo promovem bem-estar aos maceioenses

Idosos e pessoas com deficiência ganham mais qualidade de vida com a prática de atividade física

Além de facilitar a prática de atividade física e colaborar para o bem-estar dos maceioenses, as Academias do Povo se tornaram também um amplo espaço de inclusão social para vários alunos idosos e pessoas com deficiência matriculadas que frequentam os espaços de forma assídua.

Construídos pela Prefeitura de Maceió em diversos bairros da capital alagoana, os equipamentos ao ar livre têm mudado positivamente a rotina e a saúde de moradores como a da Iara Conceição. Aos 64 anos, ela treina na academia do Reginaldo, no bairro Poço, onde mora desde que nasceu.

“Eu sempre fui ativa no meu dia a dia, desde jovem. Quando dá, participo de corridas, caminhadas. Os exercícios diários na academia do Reginaldo me fazem muito bem. Treino perna, braço, faço tudo. Até já levei duas amigas para lá”, contou.

A academia Ouro Preto foi inaugurada em agosto. O local é o preferido de o Seu Claudionor Souza passar as manhãs. Com deficiência visual, ele sempre reconhece o atendimento dos professores. “São bem atenciosos com cada aluno. Convido a todos aqui na região para que venham cuidar da saúde e sair do sedentarismo”, disse.

As unidades beneficiam ainda mais a saúde de Jairo de Mendonça, frequentador da academia no bairro Feitosa. “Eu sofro de hérnia de disco e bico de papagaio. Durante esse período de treino na academia, ganhei um fortalecimento na minha coluna. Minhas dores cessaram praticamente uns 95%. Hoje, eu não me vejo mais sem esses treinos”, confessou.

Amanda Sofia utiliza a cadeira de rodas para se locomover. Há dois meses, ela também começou a frequentar a academia em Fernão Velho. “Eu tenho um primo que usa o espaço e também comecei a ir após recomendação da minha fisioterapeuta. Treino braço e peito”, disse.

Com o funcionamento em dois horários, cada academia pode atender mais de 200 alunos todos os dias. Estão em funcionamento sete unidades nos bairros Jatiúca, Feitosa, Poço (Reginaldo), Sobral, Fernão Velho, Vergel do Lago e Ouro Preto.

Nos espaços, os usuários participam de aulas de musculação, circuito funcional, alongamento e abdominal, das 5h às 9h e das 16h às 20h. Os frequentadores também têm acesso a uma equipe multidisciplinar, além dos profissionais de educação física.

“Além dos equipamentos para treino e do suporte profissional com nossos professores e estagiários, algumas unidades das Academias do Povo, como nos bairros Ouro Preto e Vergel do Lago, também possuem espaços acessíveis, como por exemplo, rampas para quem usa cadeira de rodas”, revelou o titular da Secretaria de Esporte de Maceió, Francisco Carlos do Nascimento, o Chicão.

Para utilizar a Academia do Povo, é necessário fazer matrícula on-line via aplicativo disponível para os sistemas Android e IOS. Basta informar os dados pessoais como RG, CPF, data de nascimento, telefone de emergência e bairro.

Os interessados também devem realizar a doação de no mínimo dois pacotes de leite para confirmar a matrícula na unidade de sua preferência. Menores de idade devem trazer uma autorização dos pais ou responsáveis. Os idosos acima de 60 anos precisam entregar um atestado médico que comprove boas condições de saúde, sendo necessário renová-lo a cada seis meses.

Assessoria