ALANE-AL promove palestra sobre Esporte e Qualidade de Vida com a presidente Nara Sá

Presidente da ALANE-AL fala sobre a importância do esporte na qualidade de vida

Eliana Custódio

A Academia de Letras e Artes do Nordeste – Núcleo Alagoas (ALANE-AL) promoveu nesta terça-feira, 06, um encontro especial entre acadêmicos e convidados na reunião mensal da instituição com a inspiradora palestra da presidente  Nara Núbia de Melo Sá, intitulada “Esporte e Qualidade de Vida: um recorte da minha história”.

Nara Sá compartilhou sua trajetória de amor à literatura, à família e ao autocuidado por meio do esporte. Entre reflexões marcantes — “Como você quer viver? Como você quer envelhecer?” — emocionou a todos com seu exemplo de vitalidade e disciplina, aos 73 anos. Ela falou sobre sua jornada no esporte, iniciada ainda na infância com o ciclismo e, mais tarde, com a corrida, e não parou mais, acumulando vitórias, títulos e troféus. “E não parei de encarar desafios, entrando para o mundo do Triathlon e aprendendo a nadar aos 69 anos”, afirmou.

O evento contou com as presenças dos presidentes da Academia Maceioense de Letras (AML), Jorge Soares; da Federação das Academias de Letras, Artes, Cultura e Ciências de Alagoas (FALACCAL), Moézio de Vasconcellos; e da Academia Alagoana de Cultura, Cláudia de Bulhões. Na oportunidade, Jorge Soares destacou a versatilidade e a dedicação de Nara Sá — escritora, coordenadora em Alagoas do projeto Arca Literária, já realizado com grande sucesso em Marechal Deodoro e Penedo — e atual segunda vice-presidente e secretária da AML. “Ela é mãe amorosa, avó coruja e uma mulher que traduz o equilíbrio entre o rigor acadêmico e o cuidado com o corpo e a mente”, afirmou.

Vários acadêmicos e convidados expressaram sua admiração. João Bosco citou o livro O Alquimista, de Paulo Coelho: “Quando a gente quer muito uma coisa, o universo conspira. A Nara quer correr, quer vencer, e está conquistando! Que venham mais medalhas!”. Já o acadêmico Geraldo Dantas destacou a disciplina da palestrante: “Admiro muito sua contribuição para pessoas que não são tão jovens. Você mostra como é possível manter-se organizada e ativa como atleta”.

A acadêmica Celeste Diniz — bióloga e nutricionista com doutorado em medicina esportiva — ressaltou os benefícios hormonais da atividade física: “Quando você sente prazer em se exercitar, é porque está em equilíbrio. O exercício favorece a produção hormonal e traz a sensação de felicidade”, disse.

O fotógrafo Yuri Cedrim, conhecido por registrar momentos de esporte e vida ativa, definiu Nara como “influenciadora da vida real”: “Onde eu vou, perguntam por ela. Já até falei sobre a importância da sua influência em um podcast. É um exemplo de longevidade com saúde”, comentou. Opinião também partilhada pelo esportista José Gomes de Barros Neto: “É inspirador ver que podemos envelhecer com qualidade de vida, tendo autonomia e sem depender de outras pessoas. Aos 40 anos, sonho chegar aos 70 com sua vitalidade. Minha meta é seguir esse caminho”, afirmou. Ao final, os presentes foram unânimes em reconhecer a importância da palestra e sugeriram que ela seja levada a universidades e centros voltados à terceira idade, por seu exemplo e potencial inspirador.